金牌月嫂教您如何判断胎动异常！

       在孕4月到孕5月，准妈妈开始逐渐感受到新生命的运动：胎动就像小鱼在游泳或是在“咕噜咕噜”地冒泡一样，也有点像饿了时的肠蠕动，这是胎宝宝与妈妈最初的交流方式。随着孕期增重，胎儿越发活泼，甚至开始“大展拳脚”……

       胎动的次数多少、快慢强弱等预示着胎儿的安危。有些准妈妈会有突然感觉胎动减少的状况出现，一般情况下和外界的因素有直接的关系，如胎儿处于睡眠状态、准妈妈使用了镇定剂等药物、准妈妈出现血糖降低的情况。如果排除了上述的因素，准妈妈就要注意是否发生了下列的情况。

       1、胎动突然减少

       一般来说，如果准妈妈有轻微的发烧情况，胎儿也因有羊水的缓冲作用，并不会受到太大的影响。值得注意的是引起孕妇发烧的原因，如果是一般性的感冒而因引起的发烧，对胎儿不会有太大的影响。如果是感染性的疾病或是流感，尤其对于接近预产期的准妈妈来说，对胎儿的影响就较大。

       准妈妈的体温如果持续过高，超过摄氏38度的话，都会使胎盘、子宫的血流量减少，小家伙也就变得安静许多。所以，为宝宝健康着想，准妈妈需要尽快去医院，请医生帮助。

       专家建议：

       1. 怀孕期间，要注意休息，特别要避免感冒。

       2. 有流行性疾病发生时，要避免去人多的地方。

       3. 每天保持室内的空气流通和新鲜。

       4. 多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。

       2、胎动突然加快

       一般来说，胎儿在妈妈的子宫里，有羊水的保护，可减轻外力的撞击，在准妈妈不慎受到轻微的撞击时，不至于受到伤害。但一旦准妈妈受到严重的外力撞击时，就会引起胎儿剧烈的胎动，甚至造成流产、早产等情况。此外，如果准妈妈有头部外伤、骨折、大量出血等状况出现，也会造成胎动异常的情况发生。

       专家建议：

       1. 少去人多的地方，以免被撞到。

       2. 减少大运动量的活动。

       3、胎动突然加剧，随后很快停止运动

       这种情况多发生在怀孕的中期以后，有高血压、严重外伤或短时间子宫内压力减少的准妈妈多容易出现此状况。症状有：阴道出血、腹痛、子宫收缩、严重的休克。一旦出现这样的看，胎儿也会随之做出反应：他们会因为突然的缺氧，胎动会出现短暂的剧烈运动，随后又很快停止。

       专家建议：

       1. 有高血压的孕妇，要定时去医院做检查，并依据医生的建议安排日常的生活起居。

       2. 避免不必要的外力冲撞和刺激。

       3. 保持良好的心态，放松心情，减轻精神紧张度。

       4、急促的胎动后突然停止

       正常的脐带长度为50cm，如果脐带过长则容易缠绕胎儿的颈部或身体。因为好动的小家伙已经可以在羊水中自由地运动，翻身打滚是常有的事情，所以一不小心就会被卡住。一旦出现脐带缠绕或是打结的情况，就会使血液无法流通，导致胎儿因缺氧而窒息的现象。

       有上述情况出现时，准妈妈会感觉到：胎儿会出现急促的运动，经过一段时间后又突然停止，这就是宝宝发出的异常信号。

       专家建议：

       1. 一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊，以免耽误时间造成遗憾。

       2. 准妈妈要细心观察每天的胎动，有不良感觉时，马上去医院检查。

       胎动多少才算健康

       胎动准妈妈每天自我测量3小时的胎动，分别在早上、中午、晚上各测1小时。将3次测得胎动的总数乘以4，做为12小时的胎儿运动记录。

       若每小时少于3次，则需延长测量时间至每日6至12小时。胎动减少或停止，可能表示子宫内的胎儿正处于缺氧的状态。若12小时内没有感到胎动，或1天内胎动少于4次，或与前一天相比减少一半以上，就应赶快到医院求诊。