高级育婴师几招帮您渡过宝宝厌奶期

　　“宝宝昨天喝奶时还好好的，怎么今天突然就不肯喝了呢？”“宝宝不肯喝奶，会不会饿啊，要不要喂点奶粉呢？”“我奶水这么多，还没打算给宝宝断奶呢，该怎么办呀？！”经常会有宝妈来咨询类似这样子的问题，宝妈们真的是非常担心宝宝的身体健康啦。但其实，从资深育婴师老师那里了解到，几个月的宝宝突然不肯喝母乳，也就是“厌奶”的情况，还是比较常见的。今天就请到育婴师老师来和霸都的宝爸宝妈们聊一聊如何帮助宝宝度过厌奶期这个历史难题。

　　在此先要郑重声明：厌奶不等于断奶！厌奶不等于断奶！厌奶不等于断奶！重要的事情要说三遍！

　　通常，厌奶只会持续几天。一岁以内的宝宝自行断奶的情况是很少见的。所以这几天里，妈妈们一定不能放弃。我们应该努力排查宝宝厌奶的原因，然后“对症下药”，让他重新恋上妈妈的乳房。宝宝厌奶的原因有很多，较为常见的原因总结如下，妈妈们参考一下，看能不能对号入座。

　　宝宝的问题

　　◉疼痛或不适。出牙、口腔感染、耳朵发炎都会使宝宝吮吸时不舒服，甚至有疼痛感。另外，感冒鼻塞时，宝宝一喝奶就没办法呼吸了，这也会让他受挫，不愿喝奶。

　　◉分心。几个月大的宝宝是最容易分心的，有时喝着喝着就被周围的事物给吸引住了，也会拒绝吃奶。

　　妈妈的问题

　　◉乳汁味道改变。妈妈吃了重口味的食物，辛辣、刺激的味道会进入乳汁。另外，乳腺炎以及月经期间，乳汁的味道也会发生轻微的改变，小部分宝宝会因此抗议。

　　◉换了香皂、香水、乳液等。妈妈的体味不同了，宝宝不喜欢的话，可能会引起厌奶。

　　◉有的妈妈下奶比较慢，宝宝等的心急了，自然会失去耐心。

　　◉长牙期间，宝宝喝奶时可能会咬妈妈。如果妈妈的反应比较大，吓到宝宝，也会影响宝宝喝奶。

　　另外，生活常规被打乱也可能使宝宝厌奶，比如搬家、旅行、妈妈回归职场，与宝宝分离时间变长等。

　　“说了那么多原因，可我只想知道，怎样让宝宝继续喝奶，到底该怎么做呢？”

如何应对厌奶期

　　◉首先咨询医生，排除各类病痛引起的厌奶。

　　◉耐心尝试，多多陪伴。厌奶期间，妈妈要腾出更多的时间给宝宝喂奶。多与宝宝进行肌肤的接触，包括抱抱、爱抚、亲亲等。这样坚持几天，你的爱与陪伴一定能让宝宝重新爱上喝奶的感觉。

　　◉避免宝宝分心。尝试在昏暗、安静的房间里哺乳，让宝宝能专心地吮吸。也可以试着在宝宝昏昏欲睡的时候喂奶，这时的他通常比较不会拒绝。

　　◉变换喂奶姿势。比如你可以坐在摇椅上，边摇边喂，或者躺在床上给宝宝喂奶。还有些宝宝喜欢被妈妈抱着走来走去，一边听着妈妈的歌声，一边惬意地喝奶。

　　◉如果是下奶太慢的原因，可以在喂奶前，先用手挤出一点奶，再让宝宝吮吸。这样宝宝无需等待，一下就能喝到奶了。

　　◉宝宝咬你的时候，反应不要太大。否则要么会吓到宝宝，要么会让他觉得很好玩，越咬越带劲。你可以将手指轻轻滑入宝宝口中，来阻止他继续咬你。

　　◉在宝宝厌奶期间，妈妈们一定要按时挤奶。这样既能防止乳房胀痛、堵塞，又能维持乳汁的产量。否则，等厌奶期过去，你却没有奶了，那得多遗憾呐。

　　◉如果宝宝一直拒绝吮吸乳房，为了不让他饿着，你可以将乳汁挤出，装入奶瓶中再喂他。也可以尝试用杯子喂宝宝，这样他很可能会因为不方便，而重新接受妈妈的乳房。

　　◉不要给宝宝加奶粉，同时适当减少宝宝的辅食量。吃多了奶粉与辅食，不仅会占掉宝宝的胃口，还容易让他对母乳失去兴趣。在这个关键期（1岁前），我们一定要让宝宝意识到，母乳才是他最主要的食物。

　　资深育婴师温馨提示：宝宝任性罢奶期间，妈妈们千万不要因为担心而强迫宝宝喝奶，那样很容易弄巧成拙。找到宝宝厌奶的原因，耐心尝试上面的方法，大部分宝宝都会在一两周内重新爱上吃奶哒。

　　如果你真的担心宝宝会吃不够，可以留意下宝宝的排泄量，最简单的观察方法就是看宝宝的尿不湿，如果尿量明显比平时减少了，最好咨询一下医生，寻求专业的帮助。