皖嫂阿姨教你正确的母乳喂养姿势

      准妈妈和新妈妈们是采用什么姿势给宝宝喂奶的？您知道正确的哺乳姿势对妈妈和孩子都有好处吗？它不仅能保证妈妈和宝宝都感觉舒适，还能帮妈妈避免出现乳头疼痛现象，还能使乳汁顺利流出，让宝宝的吮吸更加有效，那么正确的哺乳姿势是怎样呢？赶紧跟着皖嫂阿姨学起来！

哺乳姿势一般有四种

01半 躺 式

      在分娩后的头几天，妈妈坐起来仍有困难，这时，以半躺式的姿势喂哺宝宝便最为适合。把宝宝横倚着妈妈的腹部，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧。

02榄 球 式

      在喂哺双胞胎时，或同时有另一位孩子想依偎着妈妈时，这种姿势便尤为适合。婴儿躺在妈妈的臂弯，臀部相对，有需要时可用软垫支撑，而妈妈的下臂应托着婴儿的背部。身子应稍微前倾，让婴儿靠近乳房，开始喂哺后，便可放松及将身体后倾。这种姿势能让婴孩吸吮下半部乳房的乳汁。

03摇 篮 式

      摇篮式喂哺最广为人熟悉。婴儿的头部枕着妈妈的手臂，腹部向内，而妈妈的手应托着婴儿的臀部，方便身体接触。利用软垫或扶手支撑手臂，手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而拉得绷紧。采用这种喂哺姿势时，垫高双脚有助身体放松，例如把脚放在脚踏上。

04侧 卧 式

      在晚上喂哺或想放松一下时，可采用这种姿势。妈妈和婴儿都侧卧在床上，腹部相对，这样婴儿的口便会正对乳头。妈妈的手臂及肩膀应平放在床垫上，只有头部以枕头承托。妈妈可用卷起的毛巾或类似物品垫着婴儿，让婴儿保持同一姿势。

      要保证母乳喂养顺利成功，新生儿妈妈除了学习喂养姿势外，还必须学习正确的母乳喂养技巧正确的嘴乳衔接方法。

      正确的嘴乳衔接，一旦宝宝大大地张开了小嘴，就让他靠近乳头。不要用自己的乳房去接近宝宝的小嘴，更不要将宝宝的头推向乳房。

      正确方法：

①让宝宝自己主动张开小嘴迎向乳头并正确衔接乳头；

②让婴儿的小嘴完全裹妈妈的乳头和乳晕。如果宝宝吃完奶后还不肯松开小嘴，直接拉出乳头会导致乳头损伤。

      终止宝宝吮吸的正确方法是：用手指非常小心地插入宝宝的嘴角，迅速将手指放入上、下牙龈之间，直到宝宝松开为止。